A Ciência no Trail
Objectivo da Ação
Neste Webinar queremos abordar temas como: Análise 3D das articulações e grupos musculares dos membros inferiores, Fisiologia associada às longas distâncias e a Nutrição e Suplementação adequada às longas distâncias.
Iremos também refletir sobre questões relacionadas com o mundo do trail ainda que de forma genérica, o que difere o trail running dos outros tipo de corridas, a influência do terreno, altimetria e distâncias.
Destinatários
Todos os profissionais ligados à área do Atletismo, Trail, Desporto e Exercício Físico, Treinadores de Desporto, Estudantes de Ciências do Desporto e demais interessados.
Pré-requisitos não existentes.
Objectivos a Atingir
No final deste webinar pretende-se que todos entendam que o mundo do trail é muito exigente e complexo do ponto de vista neuromotor, do planeamento e de todas as variáveis associadas a este tipo de corrida.
Convidado(s)
Programa da Formação
- A ciência da Biomecânica
- Respostas fisiológicas ao treino
- Nutrição e o Trail
Notas Importantes
Para uma melhor experiência em PC/Mac aconselhamos usar o browser Chrome.Cerca de 15/30m antes de começar a Formação, Curso, Webinar, etc... vai receber o convite, via e-mail (convém verificar o Spam), com o link de acesso para assistir através da plataforma ClickWebinar.
Pode também consultar o nosso guia aqui.
